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「モーニングヨガ」〜いまここに在る意味を感じる時間〜in北谷アラハビーチ

希望の1日を笑顔でスタートさせましょう☆

 

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みなさま
おはようございます(*^^*)

木曜日が始まりました
今日のお目覚めはいかがでしたか〜

気分はいいですか?
呼吸は楽にできていますか?

一呼吸おいて、大切な自分自身の内側からの叫びを
感じてみましょうね〜!

 

いまこの瞬間を生きていますか


朝起きた瞬間から寝るまで、
頭の中はさまざま情報や思考で溢れています


新鮮な早朝の空気を全身で味わいながら、
自分自身の呼吸に意識を向けながら、

情報や思考をシャットダウンしましょう


あなたの外にあるものや情報ではなく、
あなたのうちに在る光に意識を向けましょう!!


呼吸が変われば人生が変わります




*日時:11月14日(土)7時15分〜8時15分
*場所 :北谷アラハビーチ
(集合場所は、申込後にご連絡します)
*参加料金:¥2,000(現地徴収)
*駐車場:無料 開門午前7時
*持ち物:ヨガマットか大きめのバスタオル
(ヨガマット100円でレンタル可、予約時にお申し出ください)、タオル、飲み物等

動きやすい服装でお越しくださいね!


 

 

 

※イベントの日時は変更となる場合がございます。詳しくは主催者のホームページ等でご確認ください。

イベント名 「モーニングヨガ」〜いまここに在る意味を感じる時間〜in北谷アラハビーチ
開催日・開催期間 2015年11月14日(土)
開催時間 7時15分〜8時15分
開催場所 北谷アラハビーチ
(集合場所は、申込後にご連絡します)
料金 2000円
問い合わせ先 MA・真・MA yoga (代表mamari)
めーる mamama-yoga@docomo.ne.jp
でんわ 080-8382-8505
ホームページURL http://aos.ti-da.net/

 

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黒瀬 圭