みんなで作る!沖縄の子育て世代応援サイト

セミナー情報コーナー

 

アンガーマネジメント入門講座(6/13)

アンガーマネジメント入門講座では、「怒りのコントロール」を通して セルフマネジメントの大切さを学習していきます。

 

img_anger

 

「言わなくていい一言を言ってしまった」
「怒ったあとで罪悪感におそわれる」
「上手に怒れなくてモヤモヤする」
「あの時怒っておけばよかったと後悔する」等々

そんな怒りっぽい自分、怒れない自分をどうにかしたい!
こんな風に思っていませんか?


 

不必要にイライラしなくなったり、
上手に怒れるようになったりすることは誰でもできます。

アンガーマネジメント入門講座では、
近年TV、雑誌、ラジオ等で話題の「アンガーマネジメント」の基本を
90分で学習します。

アンガーマネジメント入門講座では、「怒りのコントロール」を通して
セルフマネジメントの大切さを学習していきます。


 

アンガーマネジメント入門講座:内容
アンガーマネジメントとは?
アンガーマネジメントの3つの暗号
怒りの感情って何?
怒ってはダメなのか?
問題となる4つの怒り
怒りは第二次感情
カッとなったときに待つテクニック
私たちを怒らせるものの正体
怒りの性質 etc.

 

 

 

※セミナーの日時は変更となる場合がございます。詳しくは主催者のホームページ等でご確認ください。

セミナー名 アンガーマネジメント入門講座(6/13)
講師名 オリーブグリーン代表 山本京子
開催日 2015年06月13日(土)
開催時間 10:30  ~  12:00 (受付開始 10:30 )
定員 10 名
会場 男女共同参画センターてぃるる
住所 那覇市西3丁目11番1号(MAP
受講料 3,240円
申込み方法 開催日前日までにホームページからお申込み下さい
申込み締切 開催日前日
準備するもの 筆記用具のみ
キャンセルについて 電話にてご連絡くださいませ
主催者 オリーブグリーン
問い合わせ先  オリーブグリーン
098-867-6250
ホームページURL http://www.olivegreen.jp/ol_event/%E3%82%A2%E3%83%B3%E3%82%AC%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%8D%E3%82%B8%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%83%88%E5%85%A5%E9%96%80%E8%AC%9B%E5%BA%A7/

 

↓↓ 現在募集中の主婦向け求人をCheck ↓↓

PR

 

座敷のあるお店特集

主婦の声から生まれた「沖縄 座敷のあるお店~完全版~」完全網羅を目指します。

 

夏休み特集

自然体験・学び・レジャー系が中心!子供と楽しむ夏休み特集★

 

雨の日のお出かけ

子連れにオススメの雨の日のお出かけスポットをまとめた特集です★

 

子育て世代特化求人を探す

業種
エリア

時間帯
職種

キーワード

子育て世代サポート会員を探す

カテゴリー
エリア

サービス

キーワード

↓↓ 現在掲載中の主婦向け求人 ↓↓

編集部ブログ

 

 

 

サイト運営

ドリームテラー ロゴ

株式会社ドリームテラー

〒901-2122
沖縄県浦添市勢理客2-15-24-5F
TEL/FAX:098-988-1269

 

黒瀬 圭