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セミナー情報コーナー

 

こころの健康講演会 こころと睡眠のつながり

~今日からできるぐっすり快眠法~

 

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1日のうち1/3は眠っている私たち。 眠りはこころと身体の両方に影響を与えています。 質の良い眠りは1日の始まりを明るくし、楽しくさせてくれます♪ こどもから大人まで、それぞれに合った睡眠について知り、 今までの自分を振り返りこれからの自分を考えるきっかけにしてみませんか? たくさんの方のご参加お待ちしております♪

 

 

※セミナーの日時は変更となる場合がございます。詳しくは主催者のホームページ等でご確認ください。

セミナー名 こころの健康講演会 こころと睡眠のつながり
講師名 眠りの駅 天久龍男・玉城直人
開催日 2015年09月25日(金)
開催時間 会場18:30 開演19:00
定員 200名程度  ※定員に達し次第締め切ります。
会場 沖縄市民会館 中ホール
住所 沖縄市八重島1-1-1(MAP
申込み方法 沖縄市役所 市民健康課  
TEL 939-1212(内線2262)
FAX 934-3830
 ※託児は人数に限りがございますので、先着順とさせていただきます(9/18 締切)
主催者 健康福祉部 市民健康課
問い合わせ先  健康福祉部 市民健康課
沖縄県沖縄市仲宗根町 沖縄市役所2階
TEL:098-939-1212  
ホームページURL http://www.city.okinawa.okinawa.jp/kurashi/462/586/5799

 

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黒瀬 圭