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セミナー情報コーナー

 

産後クラス~からだとこころのセルフケア講座~

 

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母となったこれからの人生に必要な「体力」と「仲間」を得ながら、

「自分がどうしたいか」に目を向けます。
からだとこころ、両面をセルフケアする内容です


《対象》
産後2ヶ月以降の女性
・産後何年も経っていてもOKです。

《赤ちゃんの同伴》
生後7ヶ月未満の赤ちゃんはご一緒にご参加頂けます。
(生後7ヶ月以降の赤ちゃんは信頼できる方にお預けになって単身でご参加ください。)

《託児先ご案内》
「ホロホロルーム」
http://thida-okinawa.sakura.ne.jp/service/holoholo
1時間500円

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
●腰痛
●肩こり
●腱鞘炎
●むくみ
●痔
●尿もれ
●骨盤の違和感
●身体を引き締めたい
●お腹のポッコリが気になる
●イライラする
●鬱々としている
●赤ちゃんと過ごしているのになんだか孤独
●上の子をついきつく叱ってしまう
●産後夫との会話が減った
●夫の言動にイライラする
●産後に「離婚」の文字が浮かんだ
●職場復帰どうしようかなぁと悩んでる
●母となったこれからの人生、自分のやりたいことはしばらくできないと思ってる

上記に1つでも当てはまる方にはぜひぜひご参加いただきたい内容です!!

 

 

※セミナーの日時は変更となる場合がございます。詳しくは主催者のホームページ等でご確認ください。

セミナー名 産後クラス~からだとこころのセルフケア講座~
講師名 産後ヘルスケア講師:伊禮貴子
開催日 11/10.17.24.12/1 (全4回)
開催時間 毎週木曜日 10時半~12時半
定員 6組(少人数制で丁寧にお伝えします。)
会場 やびく産婦人科
住所 北谷町砂辺306(MAP
受講料 8000円(1クール分)
申込み方法 http://form1.fc2.com/form/?id=51711e50ef89bfcd
上記のメールフォームよりお申し込みくださいませ。
Facebook Facebookのイベントページ(こちらで申込み可能)

 

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黒瀬 圭