みんなで作る！沖縄の子育て世代応援サイト

怒りやイライラの感情を上手にコントロール出来たら・・・
自分の感情と言動に責任を持って接することが出来たら・・・
互いに長期的に健康的な言動を選択していたら・・・
日常のコミュニケーションによるストレスが軽減できるばかりか、
怒りの連鎖を生むことなく、より良い関係性が保てると考えます。
私たちの日常に於いて「怒る」「怒られる」「怒らせてしまった」
などのシーンの主人公になることもあれば、見かけてしまうことも
しばしばあります。そんな時、誰でも簡単に怒りやイライラと向
き合うテクニックをご案内致します。