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デトックス力はスムージー以上！！

２０１５年型ダイエットはジュースクレンズで爆発的な人気のコールドプレスが大注目！

自分でも気軽に作れるコツ、組合わせ、などレクチャーします。

３日間で実感する健康美人講座。

～～　コールドプレスジュースとは　～～

特殊なミキサーで野菜や果物を押し潰し、素材が持つ水分だけでつくられるジュースのことです。

通常の高速ジューサーとは異なり、熱を加えずに圧搾してつくるので、熱に弱い酵素やビタミンC、B群などを壊さず、素材が持つ栄養を丸ごと摂取することができると今注目されています。

また、酸化防止剤、保存料なども使用していないのも特徴です。